Ka shumë sëmundje që shkaktohen nga mbipesha. Lajmi i mirë është se duke humbur peshë, rreziqet reduktohen shumë. Obeziteti është një sëmundje e karakterizuar nga

Deri më tani, kufizimi i kalorive ishte i nevojshëm për diabetikët dhe njerëzit mbipeshë. Një studim amerikan tregon se përfitimet janë edhe për njerëzit me

Për të rritur efektet e turmerikut, duke përmirësuar përthithjen e përbërësit aktiv ‘curcuminit’, kombinojeni  me një majë luge piper të zi. Përfitimet e këtij pluhur

Shumë prej nesh duam të kemi një jetë të shëndetshme dhe zakone të mira, por fatkeqësisht shumë sëmundje të brëndshme nuk shihen me kalimin e

Mosha ndikon në prodhimin natyral të yndyrës në lëkurë, e cila është arsyeja kryesore për linjat e  bukura, rrudhat dhe lëkurën e zbehur. Kini kujdes

Acid folik, i njohur gjithashtu si folat (Latinisht, folium = gjethe), u izolua nga gjethet e spinaqit në 1941. Kimikisht, ai përbëhet nga pteridina, acidi